Le sulfate de magnésium, connu aussi sous le nom de "sels d'Epsom" a un large éventail d'indications.

• Il détend les muscles. Il est donc indiqué en cas de crampes mais aussi pour les lumbagos, les sciatiques, les rhumatismes, les tendinites et autres douleurs articulaires.
• Mais son principal intérêt réside dans son effet dilatateur des canaux excrétoires (ceux qui évacuent les sécrétions du corps). Surtout celui du canal cholédoque qui évacue les sécrétions du foie, de la vésicule biliaire et du pancréas. L'utilisation du sulfate de magnésium est indiqué dans le cas d'une irritation de la vésicule biliaire (révélée par une douleur costale dans le dos à droite ou une épaule douloureuse du même côté).
• Il purge les intestins en provoquant une diarrhée, le jour même si le foie est vraiment engorgé ou plutôt le lendemain.
• Il est préconisé contre l'arythmie cardiaque.(Mais je n'ai pas trouvé plus de précision, je préconise de demander conseil auprès de votre médecin.)
• Il soulage l'asthme.
• Ils auraient également un effet contre les problèmes de peau.
• Il gère également le stress, l'anxiété et l'insomnie.
• On peut s'en servir comme engrais pour les plantes : soit en disposant la poudre aux pieds de la plante soit en mélangeant une cuil. à soupe de poudre dans un litre d'eau à vaporiser sur les feuilles.

Comment le prendre :

• Très amer, mieux vaut le diluer dans de l'eau en raison de 20 g de sulfate dans un litre d'eau, de placer le tout au frigo avant de le mélanger à un jus de fruit le matin lors de la prise. Cela pendant 20 jours maximum.
• Occasionnellement, en cas de constipation, 1 cuillère à café dans du jus de fruit.
• Bains corporels avant d'aller se coucher : 1 à 2 poignées de sel dans l'eau chaude du bain.
• Bains de pieds pour délasser les pieds : 1 à 2 poignée et huile essentielle de menthe poivrée/verte ou de lavande dans une bassine d'eau tiède pour un effet fraîcheur rester une dizaine de minutes.
• En peeling après la douche : se frotter la peau humide avec le sel.

Où le trouver ? :

• Cooper sulfate de magnésium heptahydrate poudre 30g ACL 6154224.
• Sur aroma-zone sous le nom de sels d'epsom.
• docteurnature.org/boutique/sulfate-de-magnesium

Mes sources :

• http://www.pharmacielafayette.com/cooper-sulfate-de-magnesium-heptahydrate-en-poudre-30g-p-20478.html
• conscience et sante.com
• http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/sel-depsom-aroma-zone
• wikipedia

Portez-vous bien.