Le Hanahata possède douze pétales. C’est un des chakras majeurs. Il se situe au milieu de la poitrine. C’est le chakra de l’équilibre, entre les trois premiers chakras d’enracinement et de prise de conscience de sa place dans le monde et les trois suivants qui relèvent plus du spirituel. C’est le chakra de l’amour et de la sagesse.

Ses couleurs dominantes sont le vert, le rose et le doré. Il correspond à la planète Jupiter.

Il correspond au psaume 31. 

Le chakra du cœur concerne l'amour de soi et des autres, l'amitié, la compassion, la bonté, l'affection, le respect, à la capacité de savoir donner et recevoir.    

Ø  Ouvert, on est compatissant et amical. On apprécie les rapports harmonieux. 

Ø  Sous-actif, on est froid, dur et distant. On se montre inquiet, irritable, amer, égoïste. 

Ø  Sur-actif, notre amour est étouffant et a probablement des raisons égoïstes. 

Ø  Sur le plan physique, il régularise la respiration, la circulation sanguine, l’oxygénation du corps, la cicatrisation et la croissance chez les enfants. Son déficit énergétique, il pourra causer des problèmes d'immunité, respiratoire, cutanée ou cardiaque. 

Pour rééquilibrer le chakra du cœur :

- Vous pouvez faire cet exercice : Asseyez-vous les jambes croisées. Mettez en contact les bouts du pouce et de l'index. Mettez votre main gauche sur votre genou gauche et votre main droite devant la côte la plus basse (c'est-à-dire un peu au-dessus du plexus solaire).

- ou lire le chapitre 2, verset 18 de l'Apocalypse selon Saint Jean.

- ou vous concentrez sur le chakra du cœur situé sur la colonne vertébrale au niveau du cœur.

- Chantez YAM.

- La lithothérapie : émeraude, malachite, jade, turquoise, quartz rose, péridot, cristal de quartz, aventurine...